ストレスによる湿疹がつらい@新アヤナスをおすすめしたい

ストレスによる肌トラブルを解消するための試行錯誤を聞いてみました。こんな方にこそ新アヤナスをおすすめしたい!

ストレスにより生じた肌トラブルによって、体中に湿疹が出来るようになってます。これは今も継続中です。

ストレスが溜まると肌に異常が出てきます。皮膚科に行くとステロイド系の塗り薬を頂けるのですが、効果はあれど、副作用が気になるので、今は使ってないです。現在、ストレスで肌が荒れるなどすると、風呂上りに肌が乾燥しないようにとワセリンを体中に塗っています。風呂上りすぐに塗ると肌に良いと聞いたので、副作用のないワセリンを塗っています。ワセリンを塗っていてもストレスが酷いと肌の痒みや湿疹は生じるのですが、ワセリンを塗らない時と比べると、ワセリンを塗ってる時の方がマシであるのは確かです。

ストレスによる湿疹かな

ストレスによる湿疹かな


他の市販品の薬を使用したこともあるのですが、塗りやすさと値段が安いということでワセリンにしてます。高い薬だとすぐに無くなるので経済的にキツイです。ストレスによる肌トラブルが頻繁過ぎて、本当に薬で効くのはステロイド系のみです。ただし、それに慣れてしまうと怖いのでやってないです。そこそこ肌の状態が改善できれば、それで良いと考えています。痒みで掻きすぎて肌から血が出てる時は、薬は止めてます。代わりに肌水などの化粧水を簡単に塗るようにしてます。体中に肌症状が出るので、せめて一部にならないかなと悩んでいます。ステロイド系ほどの効果があり、お安い薬が販売される日を望んでいます。
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以前化粧品を変えたときに、肌が荒れてしまった経験があったため、新しい化粧品を試すのが怖くなってしまいました。

だから、化粧品を変えずに改善できないかと思い、生活習慣の見直しと睡眠時間を増やすことに力を入れました。生活習慣の見直しは、具体的には食事の内容を見直すことに重点を置きました。野菜不足やビタミン不足が考えられたので、毎日お昼のお弁当プラス野菜をタッパーに入れて持っていき、お昼は必ず野菜を食べるようにしました。ビタミンはサプリメントをドラッグストアで購入し、用法容量を守って服用しました。必要な栄養分が足りていなかったのか、これだけでも少し改善してきました。

睡眠時間は、いつもより一時間早く寝ることを目標にし、ぐっすり眠れるように工夫しました。寝る前のアルコールやスマホの使用を制限し、早い時間から熟睡できるように努力しました。睡眠不足を解消すると、肌荒れも引いていききれいな肌に近付いてきました。

以前肌荒れがおきた化粧水は、アルコール分が強かったようで、肌荒れしているときに付けるとヒリヒリして痛かったです。現在使用している化粧水はニキビ対策用などではありませんが、低刺激で肌に優しく使い心地が良いので気に入っています。

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本当に新アヤナスをおすすめしたいのは、肌がストレスに負けてしまってプツプツとなったり、かゆみが出たりなどのトラブルに見舞われてしまう方です。まずは肌の機能を正常化しましょう。そのうえで健康なトラブルに負けない強い肌を育てていくことができるのは新アヤナスなんですね。
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